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体力づくり、運動が好きになるために

5月に高槻のフィールドアスレチックに行き、
思いのほか楽しめた、うちの3姉妹。
<高槻フィールドアスレチックに行ってきた話>

今度は、どこのアスレチックにしようかな〜と
いろいろ調べたところ、こちらに決定。
CIMG0495.jpg
高槻フィールドアスレチックと同じくらい本格的なコースでした。
CIMG0438.jpg
安全のため、ヘルメットを着用します。
CIMG0440.jpg
コースを確認します。
三姉妹と私は、前日、youtubeとHPで予習済みですが。
CIMG0442.jpg

CIMG0448.jpg
結構、こわいです。。。

CIMG0450_2016102220492306c.jpg
生駒山麓から眺める景色も、素敵。
普通にハイキングとして歩くだけでも、楽しいです。
 CIMG0453.jpg
松ぼっくりもたくさん!
早く落ちてこーい!
CIMG0458.jpg
3匹の子ブタ。いや、うちの3姉妹の大得意技、豚の丸焼きで
進んでいくというポイントもありました。
3人とも頑張って、クリアしました。さすが子ブタちゃんたち!

CIMG0467.jpg
怖がりなユリも、今日は果敢に攻めていました。
高いところも、平気へっちゃら。
スピードもあるし、力で登っていくし、たくましい姿を見せてくれました。
CIMG0468.jpg
コウメ姉さんは、若干、および腰。
でも
「アスレチック楽しかったね!」
「今度は、できなかったところに挑戦したいなー!」
なんて前向き発言も。

CIMG0471.jpg
ユリ。スタスタ行きます。。。
CIMG0485.jpg
スミレは、今回も、果敢にいろんなアスレチックに挑戦していました。
youtubeを見ながら「これは無理やろ!」と言っていたものも
「やってみるわ。できそうやし」なんて言って
攻めていました。普段、学校では見られないような
「積極的な」スミレを、アスレチックでは見れます。
本当にたくましくなった。怖がらないし、
「私はできる!」と思って挑戦しています。すごいな。

ま、そんなわけで、全部で30ポイントのコースを
1時間半くらいかけて回りました。
なかなかなかなか面白かったし、本気で全部やれば
めっちゃ汗をかきます。
(私は、補助係なので、ほとんどやっていませんが、、、(^◇^))

でも、楽しかったねー。また行きたいねー。

***

さてさて、我が家は、子供たちが小さい頃から
平日も休日もいつも公園で遊んでいました。

習い事として、小さい頃からスポーツをする子が
昔に比べると、とても多いのですが、
「スポーツを習う」より、
「普段の遊びの中で、体を動かす」ほうが、大事だなと
私は思っているので、あえてスポーツ系の習い事は
させてきませんでした。

でも。やっぱり。そろそろ。

スポーツ、やらせたいな。。。

バドミントン???(姉さんたち苦戦してたけど)
卓球???(家でやると、球拾いが大変、、、)
バスケ???(身長の低さで苦労するのが目に見えているが)

うーん。どれも「別にぃ〜」の返答が返ってくる、、、。

しげおは、水泳を習わせたいみたいなんだけど、
イマドキの水泳教室は、級を上げることが大事だと思っているのか
試験重視というか、4泳法を習得するまでに
めーっちゃ時間がかかる、というのが現状で。
(そりゃ、商売だもんね、、、仕方ないっか、、、)
ま、スポーツのとっかかりとしては、個人スポーツの類のほうが、
うちの子には合っているのかな、とは思うんだけど。

ま、そんなわけで、日々、
ゴロゴロ&ごっこ遊びしかしない娘たちに
喝を入れたいなと思っている次第です。はい。

てことで、アスレチック。
体幹はしっかりできているし、
果敢に攻める気持ちとか、諦めない気持ちとか
体力面でも、十分に育っているのは、よくわかる。

今は、アスレチックや、山登りなどを通して
(あ、次の計画は、山登りね、へへへ)
もっと体力をつけていかないとね。
やっぱり「遊びを通して、体を動かす」ことが
一番重要だと思うし。

その上で、スポーツに関しては、もうちょっと考えようかな。

ま、これからは、休みの日だけでなく、平日も
バドミントンや卓球をして遊ぶのもありかなー。
コウメの喘息対策にも、体力作りは必須だしね。

母ちゃんも、頑張るぞー。
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うさかばん

うさかばん、完成です。
CIMG0437.jpg
色とりどりのうさぎちゃん。
ちょっとしたお散歩、子供の習い事の送り迎え、
車での買い物の時に、使っていただけたら、嬉しいです。

布合わせ、ボタン合わせ、フェルト玉合わせ、
糸合わせ、毛糸合わせ、ぜーんぶ、楽しかった!
やっぱり、私、布、好き!

もちろん、ペイントしている時も、
ゾクゾクするくらい楽しいんだけど
カラフルな布や毛糸を触っている時の
ワクワク感は、何ものにも代えがたいです!

ゾクゾクワクワクがあるからこそ、楽しめるハンドメイド。
「ハンドメイドがストレス発散になる」というと
びっくりする人もいるんだけど、
私にとっては、胸の高まりを味わえるハンドメイドは
立派なストレス発散です。これがないと、毎日が味気なくて
全然面白くなくて、イライラしまくって、白髪増量(爆)。

てことで、1つ作品が完成したので、
また新たな作品作りをスタートします。
でも、定番のものも作らないといけなくて、悩み中。。。

プロフィール

Author:彩猫
3姉妹の育児生活は、毎日、笑いあり、涙あり、怒りあり(!)の吉本新喜劇そのもの。泣いているばかりでもあかんし、笑っているだけもつまんない。今しか味わえないそんな波乱万丈の日々を、ぼちぼち綴っています。

★ビンボーおもちゃ作り、ならびに、ビンボー遊び を考え、製作しています。ビンボー臭く、でも、楽しい遊びを、これからも紹介していきます。

よろしくお願いいたします。

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